芒種容易得的7種病及應對方法

  • 芒種容易得的7種病及應對方法
備注: 時間:2018-09-18 20:20:21 閱讀:0 次

芒種是夏季的節氣之一,很多的人都不知道芒種養生該怎么做,芒種節氣需要注意的地方很多!你們知道芒種是什么意思嗎,對于芒種的一些常識都了解多少呢?芒種時節我們要做好防病的工作哦,那么芒種時節常見病都有哪些呢,趕緊來看看!


芒種是我們養生的一個重要節氣。芒種節氣天氣較為炎熱,容易得什么病?下面為你介紹芒種容易得什么病。

1.易中暑

一到高溫天氣,最常見的病就是中暑。一般人應注意出行躲避烈日,別等渴了才喝水,多吃水果蔬菜,保持充足睡眠,謹防情緒中暑。心腦血管疾病患者、糖尿病患者、平時體質弱的人以及頸椎有問題、腦供血不足的人,應避免到易使人中暑的環境去。中暑癥狀如果不是很嚴重,應立即到陰涼處休息;同時補充水分,小口慢飲,以防加重心臟負擔;解開領口扣子、領帶、皮帶等,保持身體周圍通風,有條件者可用溫毛巾擦一擦手腳心、腋下、腿窩,幫助身體散熱;在經過一段時間休息后,若癥狀沒有減輕,應及時就醫。如發現他人中暑昏迷,除進行上述救治外,還應立即撥打120。尤其是本身患有疾病的中暑者,一定要盡快去醫院接受救治。

2.防婦科病

婦女易患白帶多而黃,應少吃辛熱食物,多吃一些清熱利濕之品,如綠豆,還應常吃健脾利濕之品,如薏米、山藥、白扁豆、粳米粥。

3.防面癱

如果夜間使用風扇和空調時,讓風長時間直接沖著自己吹,或者空調溫度過低,可導致人體體表微循環受到寒冷刺激的干擾,局部營養神經的血管發生痙攣,進而引發面神經炎,即面癱。面癱治療短則一周,長則半年,不光影響工作生活,嘴歪眼斜的外貌也讓人十分尷尬。如果出現這樣的癥狀,要趕緊就醫,避免留下后遺癥。

4.易患口舌生瘡

中醫認為心與小腸相表里,芒種開始,濕熱更重,如濕熱內積,心火重,小腸積熱,就會出現小便黃短,舌紅苔黃,大便秘結,口舌生瘡,就應該少吃辛熱之品,如白酒、羊肉等。多吃黃瓜、青菜、綠豆。可用竹葉3克、麥冬5克、金銀花3克泡水飲。兼見大便秘結的可加大黃2克。如出現尿頻、尿痛的就應看醫生。

5.防真菌

濕天應經常更換內衣。

6.防空調病

芒種節氣天氣較為炎熱,許多人由于貪圖涼爽,常常將空調溫度開得很低,因此稍有不慎就感冒流鼻涕,患上“空調病”。使用前一定要先清洗空調過濾網,要注意調整室內外溫差,一般不超過8-10攝氏度為好;兒童、老人和病人房間的空調使用更要注意合理和科學的使用。

7.要防心臟疾病

芒種節氣,氣溫更高,濕度更大,心臟負荷逐漸加重,有心臟病、冠心病的人要注意保養,少熬夜,避免工作過分緊張,生活要有節奏,可以吃一些保養心臟的藥食,如麥冬5克、桂圓肉5克泡水飲,氣虛乏力者可以加西洋參3克,或桂圓蓮肉小棗小米冰糖粥,或麥冬桂圓肉枸杞菊花茶。


芒種容易得的7種病及應對方法所屬專題:本文《芒種容易得的7種病及應對方法》鏈接:http://www.zedulm.tw/akcms_item.php?id=5849

芒種容易得的7種病及應對方法相關文章

芒種容易得的7種病及應對方法圖片
一波中特030期