二十四節氣之春分

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備注: 時間:2018-10-16 21:08:07 閱讀:0 次

二十四節氣春分

“仲春之月,陽在正東,陰在正西,謂之春分。春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。”

春分的“分”字有講究——

在交春分節氣這一天,白天和黑夜一樣長,這是“分”晝夜。

春分把春季九十天分為兩半,這是“分”寒暑。

春分節氣時,春天正好過去一半,是人氣肝氣最盛的時候。肝氣需要舒發,不能壓抑。壓抑會使肝氣郁結,使人感覺煩躁、憂慮、情緒波動,引發頭痛、腹脹、失眠、肥胖、高血脂等問題。女性朋友還可能發生月經不調、乳腺增生等癥狀。

春天養生的一大重點

就是“舒肝理氣”

此時我們可以來一杯

舒肝理氣茶




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